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户外运动预防近视,这4个误区你一定要知道!

1.夜间户外活动?户外活动防控近视的核心是太阳光照。晚上出去遛娃除了月亮反射的那一丢丢微弱的太阳光外,几乎没有任何用处。所以,必须牢记户外活动在白天!2.阴天户外活动没有效果?研究发现,当环境光照度在1000lux以上时,近视防控就会有显著意义。当环境亮度在3000lux~5000lux以上,近视的进展速度又会下降一个台阶。虽然1000lux的照度在室内比较难实现,但是在室外即使是多云或者阴天也很容易达到。而大晴天的光照度则可以轻...

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天热开空调 眼睛却病了……简单3招解决问题!

空调制冷环境里,空气湿度会明显降低。当室内相对空气湿度在5%~70%之间时,眼睛表面泪液的蒸发率,会随着空气湿度的降低而增高。如果泪液过度蒸发,就会破坏眼表泪膜的稳定性,引起一种叫做“干眼”的眼病!空调制冷环境引起的干眼,常见症状包括眼睛干涩、发红、有灼烧感和异物感。缓解此类干眼,可以适当使用人工泪液,补充眼表水分;也可以戴湿房镜,减少泪液蒸发。另外,使用加湿器,也可以在一定程度上缓解干眼。“干眼症”需...

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【新观点】父母都近视,孩子近视概率增长到4.9倍!

前不久,第二届全国综合防控儿童青少年近视宣讲团发布《近视防控三十问答》,提出:父母都近视,孩子不一定会近视,但风险大大增加。研究表明,在同等条件下,与父母都不近视的孩子相比较,父母中有一方近视,孩子发生近视的概率高2.1倍;父母双方都近视,孩子发生近视的概率增长到4.9倍。当父母近视,更应重视为孩子从小做好近视防控!沈阳何氏眼科医院“全生命周期数字化眼健康管理”,六大眼病中心,尖端技术·突破升级!沈阳何...

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做不好这件事,糖尿病患者将面临失明危机!

糖尿病眼病是糖尿病常见的慢性并发症之一,不及时治疗,将导致失明,而避免失明的最基本要求,就是保持血糖的平稳!对于糖尿病患者来说,每天要测量4次血糖,分别是早起空腹血糖、早中晚餐后两小时的餐后血糖,根据血糖波动情况,还要加入每餐餐前血糖、睡前血糖以及凌晨2点血糖数值,但对于大多数糖友们来说,一天扎4-7次手指,不仅要忍受疼痛,还很麻烦。随着现代医学设备的发展,植入式血糖仪被更多人接受,植入后,糖友们可以通...

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近视手术高峰期,看看大家普遍关注的话题!

关于近视手术,大家普遍关心什么问题?医生又有哪些实用建议呢?今天小何就总结了以下几点,给咱们有做近视手术需求的小伙伴一个参考。01近视手术术前要做哪些准备近视手术不是随到随做。在沈阳何氏眼科医院近视治疗科室首先需要进行二十多项严格的术前检查,符合条件,才能考虑手术。来院前放松心情,充分休息。如果有佩戴隐形眼镜习惯的朋友,需提前停戴。02近视手术要休息多久才能参加体检?每个人的眼部条件不同,术后视力恢复...

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糖尿病眼病及眼底病中心突破升级!专家义诊、0元福利限时上线!

我国是糖尿病大国,平均每10个成年人中就有1人患有糖尿病,随之而来的并发症更是令人防不胜防!在爱眼月到来之际,何氏眼科糖尿病眼病及眼底病中心突破升级——“护眼+计划”正式开启!我们将【顶尖专家】【智能设备】【照护服务】与【基因检测】科学统合,利用大数据、互联网、远程医疗等手段,实现“糖尿病眼病兼治远程照护体系突破升级”!“护眼+计划”的主旨不止在于防控糖尿病眼病,更要助力糖尿病患者维持血糖平稳,享受幸福...

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高考有视力限制的专业有哪些?

飞行技术类专业 双眼裸眼视力不得低于5.0▶ 刑侦专业 双眼裸眼视力达到4.8以上▶ 运动体育类专业 双眼裸眼视力达到4.6以上▶ 消防工程类专业 双眼裸眼视力达到4.6以上▶ 航海船舶轮机类专业 双眼裸眼视力达到4.8以上▶ 公安类院校 双眼裸眼视力 理科达到4.9以上 文科达到4.8以上一些院校的特殊专业也对视力有要求,大家一定要提前了解哦~

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近视手术术前准备

众所周知,所有的手术都需要患者在术前做一些必要的准备,近视激光手术也不例外。近视激光手术同其他手术一样,为了取得满意的治疗效果,所有决定做近视激光手术的患者须做如下几方面的准备:1、了解手术的一般过程,手术中、手术后可能出现的情况及应承担的手术风险,并在手术知情同意书上签字。2、手术当日请一位亲属陪伴前来,术后陪伴回住所。3、应停戴隐形眼镜[软性隐形眼镜1周,硬性隐形眼镜( RGP )3周,角膜塑形镜3个月...

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收藏!人的一生,可能遇到哪些眼病?

在6月6日,将迎来第28个全国“爱眼日”,主题为“关注普遍的眼健康”,并倡导公众,加强对“全年龄段全生命周期眼健康”重要意义的认识。每个人的一生,从胎儿到终老,无论生活、学习和工作,时时刻刻都离不开一双健康的眼睛,和它提供的清晰的视力和高质量的视觉。因此,眼健康,对人的全年龄段、全生命周期,都有着十分重要的意义。概括来说:孕妇应重视胎儿发育,有需要可进行遗传眼病基因检测;重视对婴幼儿先天性眼病的筛查;...

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散光和近视有什么关系?

什么是散光?散光是由于角膜或者晶状体的曲面不是完美的弧形曲线,不能在视网膜上形成清晰的一个像,导致看不清的状态。由于散光的存在,很多人用眼时间稍长,就会出现头痛、眼睛和眼眶周围酸痛等不舒服的症状。散光和近视的关系?从医学上来讲,近视和散光都是屈光不正的表现。近视近视是看近时比较清楚,而看远时不清楚。散光是看物体的边缘是虚化的,严重的散光会出现重影。无论距离远近都很难看清楚。散光本身可以发展成近视;...

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这个小习惯 很可能是「干眼」的帮凶!!

很多人习惯把桌面上的显示屏垫高,会特意买一个增高架,或者用几本书垫着。然而,这个小动作,却可能成为患上“干眼”的帮凶!眼睛的表面,覆盖着一层薄薄的泪液,让眼睛保持湿润舒适。把显示屏垫高,会强迫视线上移,使眼表暴露在空气中的部分增多,导致更多泪液被蒸发。长时间下来,就会诱发或者加重干眼!正确的做法是,让显示屏高度,略低于眼睛。屏幕上端,低于视线的10~15度左右。这样可以保护眼睛的水润健康,还可以减少颈部...

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ICL近视手术到底疼不疼?

伴随着近视手术的普及,越来越多的近视人群通过近视手术来摘掉眼镜,除了激光近视手术,大家对ICL晶体植入术也有了更多的兴趣,小何通过公众号后台咨询数据来看,想了解ICL手术相关问题的朋友越来越多。1、“ICL手术到底疼不疼?”这个问题也是广大朋友,经常问我的一个问题:ICL手术疼不疼。其实ICL手术,因为它不是在角膜上做这个手术,所以疼痛性要比激光手术小得多。可以说没有疼痛。2、“我只做一只眼睛,会不...

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睫毛根部总是刺痒,怎么回事?

很多人可能会有这样的情况:眼睛,特别是睫毛根部的地方,经常刺痒;还可能伴有眼睛周围一圈儿充血、水肿,睫毛掉得多,睫毛根部黄色蜡状分泌物多,以及眼睛干涩、烧灼、有异物感等等症状。这很有可能是“虫子”搞的鬼!准确说,是蠕形螨感染引发了「干眼」!毛囊蠕形螨,可能会带着很多细菌和真菌病原体,寄生在睫毛根部周围的毛囊里,其尸体和排泄物等不洁物会引发多种问题。眼科医生常会使用OPT优化脉冲光、茶树油制剂治疗蠕...

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2023年高考考生看过来!这些专业对视力有要求,近视的你要早做打算!

2023年高考即将拉开帷幕,报考志愿关乎每个莘莘学子的未来,一些学校与专业在报考时对考生的视力情况有一定的要求。根据《普通高等学校招生体检工作指导意见》中对考生视力的相关要求,近视高考生在专业填报上面是有所限制的。那么哪些专业对于视力是有要求的呢?今天小何就要跟大家一起来聊聊近视高考专业限制,以及近视高考生如何通过视力这一关,希望大家都能考上自己心仪的大学和专业。一、军校类院校要求根据《军队院校招收学员...

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为什么有些人不容易近视?这篇说清楚了!

为什么有的孩子小小年龄就近视了,于此同时,家长也非常的焦虑。小何认为,其实大可不必,找到近视背后的真正原因才是关键,今天小何就邀请到了沈阳何氏眼科医院近视防控门诊林丽主任,来为大家进行全方位的解答。先简单了解一下近视发生的主要原因:环境因素,包括近距离用眼、户外活动、读写习惯、采光照明等。遗传因素,父母近视的孩子发生近视的风险明显增大,而且与父母近视的度数呈正相关。有调查发现,父母均不近视的孩子,...

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看不清 老犯困 这种老年病怎么找上孩子?!

人在自然衰老的过程中,睑板腺功能会衰退,所以「干眼」多发于中老年人群。近些年,由于手机、电脑占领了年轻人的“视觉生活”,以及其他生活方式的改变,「干眼」又逐渐年轻化,20~40岁年轻人的患病率也大幅增长。然而「干眼」,还会再进一步低龄化!很多孩子也患上了干眼!诱因一般包括:长时间注视手机、电脑、电视、游戏机等视屏终端;空调环境;睑板腺功能障碍、睑缘炎等眼表疾病;免疫性疾病;维生素A缺乏等等。儿童干眼症,...

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什么天气适合做白内障手术?

进入夏季,气温逐渐升高,许多准备接受白内障手术的患者开始担心,天气热了,会不会影响手术效果,要不要等天气凉了再做手术?夏天可以做白内障手术,并不会受到季节的影响。夏季强烈的太阳光通常使瞳孔变小,往往此时视力下降得更明显,影响日常生活。白内障手术宜早不宜迟,随着白内障手术的发展进步,已经进入飞秒激光时代,时间短、效率高、更舒适,手术切口很小,无需缝合。不管什么季节,只要白内障影响到视力,符合手术条件...

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白内障术后会复发吗?

有部分患者做完白内障手术后,再次出现视物模糊的现象,以为是白内障复发了,但事实并不是,这种现象医学上称为“后发性白内障”,简称“后发障”。后发性白内障,通过激光手术就能解决问题,整个治疗过程时间短、费用低、安全无创伤,术后即可恢复正常视力,因此大家并不需要过分担心。出现这种现象,就是因为白内障手术后,眼球后方后囊膜包裹人工晶体的位置,原本的组织对人工晶体出现了增殖反应,后囊膜上产生了薄薄的一层混浊...

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ICL晶体植入手术有没有后遗症?你是否也有这些顾虑?

对于近视患者来说,ICL晶体植入手术被越来越多的近视患者所选择,不需要切削角膜,而且可逆。但总有一些朋友心里总是害怕会有后遗症,始终下不了决心摘镜。本期科普小何邀请到沈阳何氏眼科近视手术专家黄鹤院长为大家进行科普答疑。事实上,ICL晶体手术的风险可以通过以下几个因素来衡量:术前检查、手术原理、晶体材料以及手术医生。在进行手术前,需要进行全面的检查,以确保合适的手术方案;而手术原理和晶体材料的选择,...

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白内障手术可以就做一只眼睛吗?

很多老年白内障患者咨询,做了单眼的白内障手术,现在视力恢复得不错,可不可以就做一只眼睛的手术呢?答案是——不可以!白内障“可治可不治”、“暂时不治”或者手术“只做一只眼”导致的视力问题,不仅会影响正常生活,无形中还会增加很多健康风险。单眼手术会导致双眼视力差距增大,会增加老年人跌倒的风险,立体视觉障碍会影响辨别物体的空间方位。如果白内障患者手术只做一只眼睛,另外一只眼带来的各种白内障并发症并不会消...

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