开学在即,家中“神兽”视力下降,那是因为你不知道……


沈阳的家长朋友们都听说了吗?

在家里呆了快4个月的“神兽”

终于要开学了!

5月8日晚,官方发布通知,5月的下旬,

沈阳部分年级学生将陆续返校开学!


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得知开学时间定了,“喜大普奔”的家长们  ■ 沈阳晚报官方公众号


这让担心孩子天天在家上网课的家长松了一口气。

沈阳何氏眼科医院近期接待了不少,

带着孩子来检查的家长,他们反映说:

在家上网课期间,

孩子的近视度数出现了增长。


那么复课后,

孩子们应该如何做好近视防控呢?

对那些暂时还没有复课,

继续在家上网课的孩子们,

又应该如何做好近视防控呢?

近日,国务院联防联控机制新闻发布会上,

有关专家进行了权威解答:

已经复课的学校,

要在教室采光、课桌椅设置方面,

降低近视发病、发展的风险。

教室的窗户应定期擦拭,

照明灯具应每月擦拭一次,

以保持室内足够明亮。

学生的课桌椅高度,应根据学生的身高,

进行个性化调整。

小学教室最前排的课桌,

距离黑板应超过2.2米;

最后排的课桌,距离黑板应小于8米。


对于暂时还没有复课的学生们来说,

在家上网课,选择视频工具,

要坚持“宁大勿小”的原则,

即选择的顺序依次为:

投影、电视、电脑、平板电脑,

最后才是用手机看网课。


除此外,还要注意周围的光线环境,

晚上使用电子产品时需要开灯。

眼睛与屏幕之间保持一定距离,

每看屏幕20分钟,要让眼睛远眺20秒以上,

以缓解眼睛疲劳。


无论是复课,还是在家,

对于眼睛正处于正常发育期

的青少年儿童来说,

一定不能忽视对眼睛健康的保护!

一双明亮健康的双眼,

会给孩子更明亮多彩的未来!


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