何氏眼科
SHENYANG HE EYE HOSPITAL
户外活动防近视,最重要的就是让眼睛接触到阳光,所以在室内,没办法完全替代户外活动,但有两个小办法,可以为近视防控提供一些帮助。
一.到采光好的阳台活动。没有阳台,可以到窗边活动或远眺,尽可能让眼睛接触到更多的自然光,同时,应注意安全,避免磕碰。
二.活动时,打开窗子,减少玻璃对阳光的阻碍,让更多阳光进入室内,对近视防控也有一定助力。
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